Приложението Dr.Fit
Твоят треньор. В телефона ти.
Персонализирани тренировъчни програми и хранителни планове, които се адаптират към нивото, екипировката и целите ти — изградени върху системата на Dr.Fit.
Как работи
От първия въпрос до първата тренировка — за минути.
Разкажи ни за себе си
Ниво, цели, налична екипировка, контузии и предпочитания — това е основата на програмата ти.
Алгоритъмът строи плана
Избира от библиотека с над 100 упражнения и изгражда програма със загряване, целенасочени упражнения и прогресия.
Тренираш и се храниш по план
Всеки ден получаваш тренировката си и меню с истинска храна и изчислени макроси.
Оценка и нова фаза
Всеки цикъл е 28 дни. В края правиш нова оценка и получаваш програма, която прогресира с теб.
Интелигентно генериране на тренировки
Въвеждаш нивото си, целите и екипировката. Алгоритъмът избира от библиотека с над 100 упражнения и изгражда перфектната програма — със загряване, целенасочени упражнения и вградена прогресия.
Хранене, което пасва на живота ти
Без строги диети. Получаваш дневни менюта с истинска храна, изчислени макроси и насоки за порциите. Менюто се обновява всеки ден, за да имаш разнообразие без усилие.
Адаптира се към тялото ти
Споделяш контузиите, екипировката и предпочитанията си. Приложението автоматично избягва неподходящите упражнения и вгражда безопасни алтернативи във всяка тренировка.
90-дневно предизвикателство
Трансформираш се за 90 дни. Или получаваш парите обратно.
Пълният пакет на системата: персонална програма, индивидуален хранителен план и подкрепа — с гаранция за резултат.
- Индивидуален хранителен план с храните, които обичаш
- Персонална тренировъчна програма — 15–20 минути, 3 пъти седмично
- AI поддръжка с реални треньори за по-сложните въпроси
Често задавани въпроси
Мога ли да откажа по всяко време?
Да. Отказваш абонамента си по всяко време директно от приложението или с един линк — без обаждания, без усложнения.
Трябва ли ми фитнес или уреди?
Не. Приложението изгражда програмата ти спрямо наличната екипировка — зала, дъмбели у дома или само с тежестта на тялото.
На какви езици е приложението?
Приложението се предлага на български, английски, румънски, чешки, унгарски и полски.
Започни с програма, направена за теб.
Отговори на няколко въпроса и виж как ще изглежда планът ти.
Направи си програма